68년생 국민연금 수령나이, 미리 알고 대비하는 연금 전략!
안녕하세요! 요즘 68년생 국민연금 수령나이에 대한 궁금증이 많아졌어요.
올해로 만 56세가 되는 1968년생 분들께서는 ‘나는 연금을 언제부터 받을 수 있을까?’라는 질문을 자주 하시더라고요.
그런데 이 수령 시점은 단순히 나이만으로 판단하기 어려워요. 출생 연도, 가입기간, 조기수령 여부 등에 따라 차이가 꽤 크거든요.
그래서 오늘은 68년생 국민연금 수령나이에 대해 가장 많이 궁금해하시는 부분들을 중심으로, 수령 시작 시점, 조기 또는 연기 수령 시 장단점, 수령액 예상까지 전부 알려드릴게요.
✅ 수령 개시 나이부터 체크! 68년생은 만 64세부터
먼저 기본적인 연금 수령 개시 나이를 알아볼게요.
1968년생은 만 64세부터 국민연금을 받을 수 있는 연령입니다.
즉, 2032년부터 수령 가능하다는 뜻인데요, 중요한 건 생일이 속한 해의 생일 다음 달부터 지급이 시작된다는 점이에요.
예를 들어, 1968년 5월생이라면 2032년 6월부터 국민연금을 받게 됩니다.
정확한 수령 시점은 생년월일별로 다르니 미리 계산해 두면 퇴직 준비에도 도움이 되겠죠?
생월 연금 지급 시작 시점
| 1968년 1월생 | 2032년 2월 |
| 1968년 6월생 | 2032년 7월 |
| 1968년 12월생 | 2033년 1월 |
✅ 조기수령? 최대 5년 일찍 받을 수 있지만 신중하게!
혹시 당장 연금이 필요한 상황이라면, 조기노령연금이라는 선택지도 있어요.
68년생 국민연금 수령나이는 원래 만 64세지만, 본인이 원할 경우 만 59세부터 조기수령이 가능합니다.
하지만! 조기수령은 그만큼 감액된 금액을 평생 받게 되기 때문에 신중해야 합니다.
조기수령 시 감액 비율은 다음과 같아요.
수령 나이 감액률
| 만 63세 | -6% |
| 만 62세 | -12% |
| 만 61세 | -18% |
| 만 60세 | -24% |
| 만 59세 | -30% |
무려 30%까지 줄어들 수 있다는 점에서, 단기적으로는 도움이 되지만 장기적으로 손해일 수 있어요.
조기수령은 수입이 전혀 없는 상황이거나, 기대수명이 짧은 경우 등에만 신중히 고려하는 것이 좋습니다.
✅ 반대로 연기수령하면 최대 36% 더 받을 수도!
반대로 연금 수령을 늦추는 것, 즉 연기연금 제도를 선택하면 월 수령액이 올라가요.
68년생은 원래 만 64세부터 수령 가능하지만, 최대 만 69세까지 연기를 선택할 수 있습니다.
이때는 연기한 해마다 연 7.2%씩 인상된 금액으로 연금을 받게 되죠.
최대 5년까지 연기할 수 있으니 최대 36%까지 연금이 늘어납니다.
연기 기간 수령액 증가율
| 1년 | +7.2% |
| 2년 | +14.4% |
| 3년 | +21.6% |
| 4년 | +28.8% |
| 5년 | +36.0% |
다만 연기하는 동안은 한 푼도 못 받으니, 충분한 생활비가 있는 경우에만 선택하는 것이 좋아요.
✅ 연금 수령 요건은? ‘가입기간 10년 이상’ 꼭 확인하세요
수령 시점이나 금액도 중요하지만, 기본 전제는 최소 가입기간입니다.
68년생 국민연금 수령나이를 기준으로 수령하려면 최소 10년 이상 가입이 되어 있어야 해요.
가입기간 수령 자격 및 수준
| 10년 미만 | 수령 불가 |
| 10년 이상 | 최소 연금 수령 가능 |
| 20년 이상 | 안정적인 연금 수령 |
| 30년 이상 | 평균 이상 연금 기대 가능 |
만약 납입 기간이 부족하다면, 추후납부나 임의가입 제도를 활용해 가입기간을 늘릴 수 있어요.
특히 자영업자나 경력단절자 분들께 유용하니 꼭 알아두세요!
✅ 내 예상 수령액은? 평균소득 기준으로 알아보는 예시
국민연금은 가입기간 × 평균소득 × 전체 평균소득비율(A값)을 기준으로 산정돼요.
아래는 월 평균소득 250만 원 기준의 예상 수령액 예시입니다.
가입기간 예상 월 연금
| 10년 | 약 37만 원 |
| 20년 | 약 72만 원 |
| 30년 | 약 105만 원 |
| 40년 | 약 130만 원 이상 |
※ 실제 수령액은 A값과 가입자의 연소득에 따라 달라지므로, 국민연금공단 홈페이지에서 ‘내 연금 알아보기’ 서비스를 활용하는 것이 가장 정확합니다.
✅ 연금 전략, 지금부터 시작하세요!
68년생 국민연금 수령나이까지 남은 시간은 7년 남짓이에요.
지금부터 미리 점검하고 준비하면, 더 안정적인 노후가 가능합니다.
특히 아래 항목들을 미리 체크해보세요.
- ✅ 나는 10년 이상 가입했을까?
- ✅ 조기수령이 나을까, 연기수령이 나을까?
- ✅ 내 예상 연금액은 얼마일까?
- ✅ 부양가족이 있다면 유족연금도 고려해야 할까?
지금까지는 미리 준비하는 사람들이 연금도 더 많이 받는 구조였어요.
조기수령을 할지, 연기를 할지 고민 중이라면, 건강 상태나 자산 규모, 부양가족 여부까지 고려해 신중히 결정하는 게 중요합니다.
68년생 국민연금 수령나이, 전략적으로 접근해야 합니다
정해진 나이가 되면 누구나 받는 연금이라고 생각할 수 있지만, 실제로는 선택과 준비에 따라 수령액과 기간이 크게 달라져요.
68년생 국민연금 수령나이는 단순히 만 64세가 아니라, 조기수령과 연기수령 여부, 그리고 가입기간에 따라 전혀 다른 결과를 만들어냅니다.
소득이 일정하지 않은 프리랜서나 자영업자라면, 지금부터 임의가입을 시작해서 납입기간을 늘려보는 것도 좋은 전략이에요.
무엇보다 중요한 건, 지금부터 ‘내 연금은 내가 지킨다’는 생각으로 하나씩 점검하고 준비하는 것!
앞으로도 연금과 관련된 유익한 정보들, 쉽고 친절하게 정리해드릴게요😊
궁금한 점은 댓글로 남겨주세요~
위 내용을 표로 한눈에 보기 쉽게 정리해드릴게요 😊
68년생 국민연금 수령나이와 관련된 주요 정보들을 항목별로 정리해봤어요.
1. 1968년생 국민연금 수령 개시 나이
| 기본 수령 나이 | 만 64세 |
| 수령 시작 시점 | 생일 다음 달부터 |
| 수령 가능 연도 | 2032년부터 |
| 예시 – 1968년 3월생 | 2032년 4월 지급 시작 |
| 만 63세 | -6% |
| 만 62세 | -12% |
| 만 61세 | -18% |
| 만 60세 | -24% |
| 만 59세 | -30% |
| 1년 | +7.2% |
| 2년 | +14.4% |
| 3년 | +21.6% |
| 4년 | +28.8% |
| 5년 | +36.0% |
| 10년 미만 | 수령 불가 |
| 10년 이상 | 최소 수령 가능 |
| 20년 이상 | 안정적인 연금 가능 |
| 30년 이상 | 평균 이상 기대 가능 |
| 10년 | 약 37만 원 |
| 20년 | 약 72만 원 |
| 30년 | 약 105만 원 |
| 40년 | 약 130만 원 이상 |
6. 1968년생 생월별 연금 개시일 예시
| 1968년 1월생 | 2032년 2월 |
| 1968년 6월생 | 2032년 7월 |
| 1968년 12월생 | 2033년 1월 |
| 가입기간 10년 이상인가요? | ✅ |
| 조기수령 or 연기수령, 어느 쪽이 유리한가요? | ✅ |
| 예상 수령액은 충분한가요? | ✅ |
| 유족연금 가능성도 고려했나요? | ✅ |
💬 68년생 국민연금 수령나이 Q&A
Q1. 1968년생은 국민연금을 언제부터 받을 수 있나요?
A. 68년생의 국민연금 수령 개시 나이는 만 64세입니다.
즉, 2032년부터 수령 가능하며, 정확한 지급 개시는 생일 다음 달부터 시작돼요.
예를 들어 1968년 5월생이라면 2032년 6월부터 지급됩니다.
Q2. 조기수령도 가능한가요?
A. 네, 가능합니다! 68년생은 최소 만 59세부터 조기수령이 가능해요.
다만 수령 시기가 빠를수록 연금액이 줄어듭니다.
예를 들어 만 59세에 수령하면 정상 연금액의 70%만 받게 돼요.
Q3. 연기수령을 하면 얼마나 더 받을 수 있나요?
A. 연금을 늦게 받을수록 연금액이 연 7.2%씩 증가합니다.
최대 5년(만 69세까지) 연기할 수 있으며, 이 경우 36% 더 많은 연금을 받게 됩니다.
단, 연기 기간 동안은 연금을 받지 못한다는 점 꼭 기억하세요!
Q4. 연금을 받으려면 무조건 10년 이상 가입해야 하나요?
A. 네, 국민연금 수령 자격을 얻기 위해서는 가입기간이 최소 10년 이상이어야 합니다.
10년 미만일 경우 연금 수령이 불가능하며, 추후납부나 임의가입을 통해 기간을 채울 수 있어요.
Q5. 68년생 기준, 내 예상 연금액은 얼마나 될까요?
A. 정확한 수령액은 가입기간과 소득에 따라 달라져요.
예를 들어 월 평균소득이 250만 원일 경우, 가입기간별 예상 연금은 아래와 같아요.
- 10년: 약 37만 원
- 20년: 약 72만 원
- 30년: 약 105만 원
- 40년: 약 130만 원 이상
※ 실제 연금액은 국민연금공단 홈페이지에서 ‘내 연금 알아보기’로 확인 가능합니다.
Q6. 생일이 늦은 1968년생은 언제 수령하게 되나요?
A. 연금 지급은 생일이 속한 달의 다음 달부터 시작됩니다.
예시로 살펴보면 아래와 같아요.
| 1968년 1월 | 2032년 2월 |
| 1968년 6월 | 2032년 7월 |
| 1968년 12월 | 2033년 1월 |
A. 아래 항목을 미리 확인해보시면 연금 수령 전략에 큰 도움이 돼요!
- ✅ 국민연금 가입기간 10년 이상 채웠나요?
- ✅ 조기수령이 나을까요, 연기수령이 나을까요?
- ✅ 예상 연금 수령액은 충분한가요?
- ✅ 배우자, 자녀 등 유족이 있다면 유족연금도 고려했나요?
